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The Practice of Tibetan Meditation: Exercises Visualizations and Mantras for Health and Well-Being... 平裝版, Inner Traditions International, 英文
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商品特色
- 透過西藏冥想練習，體驗身心靈的寧靜與和諧，提升健康與幸福感。
- 藉由書中提供的練習、視覺化技巧與真言，輕鬆掌握西藏冥想的精髓。
- 隨書附贈60分鐘真言CD，引導您進入深層冥想，感受內在平靜的力量。
商品概述
本書《西藏冥想練習》提供了一系列練習、視覺化技巧與真言，旨在幫助讀者提升健康與幸福感。書中內容由Dagsay Tulku Rinpoche撰寫，深入淺出地介紹了西藏冥想的精髓。隨書附贈的60分鐘真言CD，更是引導讀者進入深層冥想的絕佳工具。透過本書，讀者可以輕鬆掌握西藏冥想的技巧，體驗身心靈的寧靜與和諧，進而提升生活品質。無論您是冥想新手還是有經驗的練習者，都能從本書中獲益良多。
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