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瘦身健走(大字書)：光靠走路就能輕鬆變瘦
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賣家：Coupang Corp.
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商品特色
- 大字體書籍設計，閱讀更輕鬆，特別適合長輩或視力較弱的讀者，享受舒適的閱讀體驗。
- 透過行走就能達到理想體態，本書提供簡單易學的健走技巧，讓您輕鬆燃燒脂肪，擁有健康體魄。
- 由健走教練長坂靖子親自撰寫，提供專業的健走指導，讓您掌握正確的運動方式，避免運動傷害。
商品概述
《節食行走大字體書籍》由健走教練長坂靖子撰寫，針對想要輕鬆瘦身的人士設計。本書以大字體呈現，方便閱讀，詳細介紹了如何透過健走來達到瘦身效果。書中提供了多種健走技巧和方法，讓讀者可以根據自己的情況選擇適合自己的運動方式。透過本書，您可以學習到正確的健走姿勢，避免運動傷害，並有效地燃燒脂肪，達到理想的體態。本書由鄭文珠翻譯，Joyful Imagination出版社出版，是您健康瘦身的最佳指南。
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