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瑜伽的歷史：, 人愛, 山下博司
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賣家：Coupang Corp.
商品特色
- 本書深入探討瑜珈的歷史演變，引領讀者體驗古老智慧的現代價值，感受身心靈的平衡。
- 透過瑜珈哲學的解析，幫助讀者在忙碌生活中找到內心的平靜，提升自我覺察與身心健康。
- 本書提供瑜珈老師、哲學專業人士及體育大學學生實用指南，系統學習瑜珈，提升教學與研究水平。
商品概述
《瑜珈的歷史》由山下博志所著，崔秀蓮翻譯，人間愛出版社出版。本書旨在為瑜珈老師、哲學專業人士、體育大學學生以及對瑜珈有興趣的讀者提供一個系統學習的指南。它深入探討了瑜珈的歷史，解析瑜珈的哲學基礎，並提供實用的練習建議。透過本書，讀者可以更全面地了解瑜珈，並將其應用於日常生活，提升身心靈的健康。無論您是初學者還是資深練習者，都能從中獲益。
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