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(英文圖書) Get Your Magic Back: Emotional Mastery for Empaths 平裝版, Badass Empath United, 英文
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商品特色
- 透過情緒掌握，賦予你重新掌控生活的能力，找回內在平靜與力量。
- 本書提供實用的技巧和策略，助您在人際互動中保持自我，設立健康界限。
- 學習辨識並轉化負面情緒，將敏感特質轉化為優勢，活出真實自我。
商品概述
《Get Your Magic Back: Emotional Mastery for Empaths》是一本專為高敏感族群設計的情緒管理指南。本書旨在幫助讀者掌握自身情緒，在充滿挑戰的世界中找到平衡與力量。透過實用的技巧和練習，學習如何設立界限、應對人際關係中的複雜情感，並將敏感特質轉化為個人優勢。無論您是初次接觸情緒管理，還是希望深化自我了解，本書都將引導您走向更健康、更充實的生活。探索內在的魔法，重拾對生活的熱情與掌控。
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