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(英文圖書) All Is Calmish: How to Feel Less Frantic and More Festive During the Holidays 精裝版, Broadleaf Books, 英文
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商品特色
- 透過本書學習如何在節日期間保持平靜，享受更少的忙亂與壓力。
- 本書提供實用方法，幫助您在歡樂的節慶中找到內心的寧靜與平衡。
- 探索如何將節日轉化為自我關懷的機會，提升整體幸福感與滿足感。
商品概述
《All Is Calmish》是一本教導讀者如何在節日期間減少焦慮，增加歡樂的書籍。作者Niro Feliciano以其專業知識，分享了實用的技巧和策略，幫助讀者在節日慶典中找到內心的平靜。本書旨在引導讀者將節日視為一個放鬆和自我關懷的機會，而不是壓力的來源。透過本書，讀者可以學習如何更好地管理時間、設定界限，並專注於真正重要的事情，從而提升節日體驗。無論您是長期感到節日壓力，還是只是想讓這個節日更加愉快，本書都將為您提供寶貴的指導和支持。
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