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The Training of the Zen Buddhist Monk 精裝版, Floating World Press, 英文
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商品特色
- 透過禪宗僧侶的訓練，提升個人內在平靜，學習如何在日常生活中保持清晰的覺知。
- 本書深入探討禪宗的修行方法，引導讀者體驗禪宗的智慧，並將其應用於現代生活挑戰。
- 藉由了解禪宗僧侶的訓練，培養專注力與耐心，有助於在忙碌的生活中找到平衡與寧靜。
商品概述
《禪宗僧侶的訓練》一書深入探討禪宗僧侶的修行生活，揭示他們如何透過嚴格的訓練達到內心的平靜與智慧。本書作者以清晰的筆觸，引導讀者了解禪宗的核心概念，並提供實用的方法，將禪宗的智慧融入日常生活。透過閱讀本書，讀者可以學習如何培養專注力、提升自我覺察，並在忙碌的生活中找到平衡。本書適合對禪宗文化、心靈成長有興趣的讀者，以及希望提升生活品質的人士。
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