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The Complete Guide to Yoga Inversions: Learn How to Invert Float and Fly With Inversions and Arm Balances, Fair Winds Pr
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商品特色
- 透過本書學習瑜珈倒立，提升身體的平衡感與協調性，享受倒立帶來的全新視野。
- 本書提供完整的瑜珈倒立指南，逐步引導您掌握倒立和手臂平衡的技巧，安全又有效。
- 珍妮佛·德庫廷斯專業指導，讓您在家也能輕鬆學習瑜珈倒立，體驗漂浮和飛行的樂趣。
商品概述
《瑜珈倒立完整指南》由瑜珈專家珍妮佛·德庫廷斯撰寫，提供清晰易懂的步驟，幫助讀者安全有效地學習瑜珈倒立。本書涵蓋倒立和手臂平衡的技巧，讓您逐步掌握漂浮和飛行的能力。無論您是初學者還是有經驗的瑜珈愛好者，都能從中獲益，提升身體的平衡感和協調性。透過本書，您將體驗到瑜珈倒立帶來的身心靈益處，並享受全新的運動樂趣。順風公關出版社發行，是您學習瑜珈倒立的理想選擇。
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