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商品概述
《Seosawon 蔬菜水果食譜》由徐素媛、趙承佑院長共同撰寫，提供110道簡單、快速又美味的蔬菜水果料理。本書教您如何利用天然蔬果打造健康餐桌，遠離充滿添加物的超加工食品。書中包含湯品、沙拉、小菜、醃漬物、精力湯、果汁及排毒水等多樣食譜，並針對不同族群設計了4週新手、瘦身及上班族便當等飲食計畫。無論您是料理新手或健康飲食愛好者，都能從本書中找到適合自己的美味食譜，輕鬆享受健康生活。
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