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Secrets of Weight Loss: Lose Weight Like Crazy with the Keto Diet and Easy Exercises 平裝版, Independently Published, 英文

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商品特色
  • 透過本書輕鬆入門,了解並掌握Keto飲食法的精髓,享受美味又健康的瘦身旅程。
  • 本書提供簡單易懂的運動指南,搭配Keto飲食,讓您在家也能有效燃燒脂肪,雕塑理想體態。
  • 詳細介紹Keto飲食的原理與實踐方法,幫助您制定個人化的瘦身計畫,達成健康減重的目標。
商品主要規格
ISBN
9798569076802
作者
Goldman, Moses
酷澎商品編號
21004519509140 - 21005447685962

商品概述

本書《Secrets of Weight Loss》深入探討Keto飲食法,結合簡單易行的運動,助您輕鬆達到瘦身目標。作者Moses Goldman以清晰易懂的語言,揭示Keto飲食的奧秘,並提供實用的操作指南,讓您在家也能享受專業的瘦身指導。無論您是Keto飲食新手,還是希望進一步提升瘦身效果,本書都能為您提供寶貴的知識和技巧。透過本書,您將學會如何制定個人化的飲食計畫,並搭配適當的運動,從而健康、有效地減輕體重,重塑自信身形。本書採用平裝設計,方便攜帶與閱讀,隨時隨地都能學習瘦身知識。
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