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New Year Detox 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過30天身心淨化計畫，重新啟動活力，迎接更健康的新的一年，感受煥然一新的生活。
- 本書提供簡單易懂的排毒方法，讓您在家輕鬆實踐，無需複雜的工具或昂貴的食材，方便又省時。
- 跟隨Emma Morgan的指導，學習如何透過飲食和心靈調整，擺脫節日後的疲憊，恢復身心平衡。
商品概述
《New Year Detox》提供一套為期30天的身心淨化計畫，由Emma Morgan撰寫，旨在幫助讀者在新的一年擺脫節日後的沉重感，重拾活力。本書以簡潔明瞭的語言，介紹了如何在日常生活中實踐排毒，包括飲食調整和心靈放鬆。透過本書，讀者可以學習到如何在家輕鬆進行排毒，無需特殊設備或昂貴食材。這是一本實用指南，幫助您在新的一年裡，以更健康、更有活力的狀態迎接每一天。無論您是排毒新手還是有經驗者，都能從中獲益。
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