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Mieumsiotnieun 清水健的塑身講座, 清水健, MSN
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賣家：Coupang Corp.
商品特色
- 跟隨Simiken的指導，探索更多樣化的健身方式，讓你的運動生活更加豐富多彩，充滿樂趣。
- 本書以幽默風趣的方式，解決男性在健身時遇到的煩惱，讓你在輕鬆的氛圍國中習健身知識。
- 透過清水健的健身課程，學習如何調整姿勢，提升運動效果，讓身體更健康。
商品概述
《Simiken的健身課程》由知名作者清水健親自授課，針對男性在健身時常遇到的問題，提供解決方案。本書以深入淺出的方式，講解各種健身姿勢的要領，幫助讀者調整姿勢，提升運動效果。透過本書，讀者可以學習到更多樣化的健身方式，讓運動生活更加豐富多彩。無論是健身新手還是老手，都能從本書中獲益良多，解決健身煩惱，享受健康生活。
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