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How to Stay Sane in Pain: Clarity Resilience and Calm with Lupus 精裝版, Balboa Press, 英文
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商品特色
- 本書提供清晰的指引，助您在面對紅斑性狼瘡的痛苦時，仍能保持內心的平靜與堅韌。
- 透過實用的方法和深刻的見解，學習如何在疾病的挑戰中找到生活的平衡與希望。
- 探索應對慢性疼痛的有效策略，提升您的生活品質，並在逆境中培養積極的心態。
商品概述
《How to Stay Sane in Pain》是一本專為紅斑性狼瘡患者設計的指南，旨在幫助讀者在面對疾病帶來的痛苦時，保持清晰的頭腦、堅韌的意志和內心的平靜。本書作者Karen Drennan-McEwan分享了實用的技巧和深刻的見解，引導讀者如何在日常生活中應對慢性疼痛，並找到生活的平衡點。透過本書，讀者將學習到如何管理壓力、建立支持系統，以及培養積極的心態，從而在疾病的挑戰中提升生活品質，重拾希望與快樂。本書以英文撰寫，採用精裝形式，方便讀者隨時翻閱和學習。
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