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HanmunhwaMultimedia 冥想：通往自我之路, 莎莉·坎普頓
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商品特色
- 透過本書學習冥想，能有效舒緩生活壓力，提升專注力與內心平靜。
- 本書作者以深入淺出的方式，引導讀者探索冥想的奧秘，適合各程度人士。
- 本書提供實用的冥想技巧與練習，幫助讀者在日常生活中輕鬆實踐冥想。
商品概述
《冥想：我的道路》一書由莎莉·肯普頓所著，尹九容翻譯，韓國文化出版社出版。本書旨在引導讀者從心靈管理到覺悟，讓冥想更深入、更廣闊。書中提供最佳的冥想指南，幫助讀者探索通往自我的道路。靜穆法師，《即使蝸牛慢也不遲》的作者，也推薦此書。不論您是初學者還是有經驗的冥想者，都能從本書中獲益，找到內心的平靜與智慧。
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