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Goryeowon Books 有益健康的50種顏色食物：韓醫學博士鄭伊安的彩色食物故事, 鄭伊安 著
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商品特色
- 本書介紹了50種彩色食物，讓您輕鬆了解不同顏色食物對應身體部位的益處，提升健康意識。
- 透過韓醫學博士的專業知識，深入了解彩色食物的效能，學習如何將其融入日常飲食中，達到養生目的。
- 內容涵蓋料理法、代表食物及民間療法，提供豐富多元的健康飲食選擇，讓您吃得美味又健康。
商品概述
《對健康有益的50種彩色食品》由韓醫學博士鄭伊安編著，以韓方醫學為基礎，深入探討彩色食物對身體的益處。本書介紹了50種不同的彩色食物，並詳細說明其對應的心臟、肝臟、脾臟、肺和腎臟等身體部位的效能。內容涵蓋料理方法、代表食物，以及相關的民間療法，讓讀者可以輕鬆將這些知識應用於日常生活中，達到飲食養生的目的。本書不僅提供豐富的健康知識，更是一本實用的飲食指南，幫助您吃得健康又美味。
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