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ChungrimPublishing 為病痛的你開立森林處方：打造無病生活的6週森林健康計畫, 徐貞雅
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商品特色
- 感受森林呼吸的奇蹟，讓自然力量成為您舒適且有效的健康處方。
- 專為身心疲憊者設計，引導您從憂鬱、成人病困擾中找回無病生活。
- 體驗大自然療癒力，透過6週森林健康計畫，輕鬆改善身心狀態。
商品概述
這本書由徐貞雅撰寫，青林出版發行，為身心受病痛困擾的讀者提供一份獨特的「森林處方」。書中詳細介紹一套為期六週的森林健康計畫，旨在引導您透過大自然的力量，逐步擺脫憂鬱、ADHD、成人病及老化等困擾，重拾健康無病的生活。作者強調，僅僅在森林中呼吸，就能啟動偉大的療癒過程，讓您在不痛苦且舒適的環境中，感受森林帶來的驚人治療力量。本書不僅提供實用的健康指引，更傳達了希波克拉底「治療由大自然進行」的智慧，是您追求身心平衡與提升生活品質的理想選擇。
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