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Bonuseu 從今天起 我要少喝點!： 為喝夠了的人準備的奇蹟戒酒 節酒秘訣, 藏持丈
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商品特色
- 透過本書提供的戒酒秘訣，輕鬆擺脫對酒精的依賴，重拾健康自主的生活。
- 本書作者以專業知識與經驗，分享如何減少飲酒量，適合想要控制飲酒習慣的讀者。
- 本書提供實用的飲酒控制技巧，幫助讀者在享受生活樂趣的同時，也能維持身心健康。
商品概述
《我將從今天開始減少飲酒！》是一本為想要戒酒或節制飲酒的人士提供的實用指南。本書由倉持喬撰寫，分享了戒酒和節制的奇蹟秘訣，幫助讀者擺脫對酒精的依賴，重拾健康的生活。書中提供了多種實用的方法和技巧，包括設定個人戒酒目標、記錄飲酒日記、尋找替代酒精的樂趣等。透過本書，讀者可以學習如何控制飲酒量，改善生活品質，並享受更健康、更快樂的人生。本書內容深入淺出，適合各個年齡層的讀者。
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