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商品特色
- 本書作者以中醫師的專業角度，提供您恢復心臟活力的日常方法，重拾健康生活。
- 擺脫胸悶、消化不良和失眠的困擾，本書將引導您從心臟開始改善整體健康。
- 透過本書提供的簡單運動建議，如飯後散步或爬樓梯，輕鬆增強您的心臟機能。
商品概述
您是否經常感到胸悶、消化不良或失眠？這本書由中醫師李承厚撰寫，他結合自身經驗與臨床觀察，發現許多慢性問題源於心臟機能衰弱。本書提供簡單易行的心臟恢復方法，例如飯後散步十分鐘或爬三層樓梯，幫助您改善血液循環，您可以從根本上解決健康問題，重拾活力。本書適合所有希望改善心臟健康、提升生活品質的讀者。
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