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AENGGEULBOOKS 終極食譜：一本搞定'終極飲食'2週減重完成篇, 戴夫·亞斯普雷 著
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商品特色
- 本書提供120道美味食譜，讓您享受美食的同時，輕鬆達成理想體重。
- 詳細介紹防彈飲食法，即使大快朵頤也能有效管理身材，提升專注力。
- 由專業營養師團隊監督，確保每道食譜營養均衡，美味又健康，讓您吃得安心。
商品概述
《終極食譜：在一本書中完成兩週飲食“終極一餐”》為您帶來全新的飲食體驗。本書由戴夫·阿斯普雷撰寫，楊俊相、李丹菲翻譯，角書出版社出版。書中收錄了120道美味又健康的防彈食譜，讓您在享受美食的同時，輕鬆達成瘦身目標。本書不僅提供食譜，更深入講解防彈飲食法的原理，幫助您了解如何透過飲食提升專注力與工作效率。無論您是健身愛好者還是追求健康生活的人士，本書都能為您帶來意想不到的收穫。
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