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(英文圖書) Weighed Down: Unlearning the list sold to us about our bodies 平裝版, Bowerbird Publishing, 英文
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商品特色
- 探索身體形象的解放之旅，擺脫社會框架，擁抱真實自我，感受前所未有的自由。
- 透過本書，學習如何挑戰既定觀念，建立積極的身體態度，重塑對美的定義，活出自信。
- 本書提供實用工具，助您克服自我懷疑，建立健康的身體關係，並在生活中展現獨特魅力。
商品概述
《Weighed Down》是一本引導讀者探索身體形象，挑戰社會對美的刻板印象的書籍。作者鼓勵讀者擺脫對身材的羞恥感和限制，擁抱真實的自我。本書旨在幫助讀者建立積極的身體態度，學習如何愛自己，並在生活中展現自信。透過實用的建議和深刻的見解，本書將引導您踏上解放身心的旅程，重塑對美的定義，活出真實而充實的人生。無論您正面臨身體形象的挑戰，還是希望更深入地了解自己，本書都將為您提供寶貴的啟示和力量。
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