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GEONGANGHANSALM 藥膳食材詞典, 李光萬 金應圭
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商品特色
- 本書提供詳細的藥膳食材詞典，讓您輕鬆了解各種食材的屬性與搭配宜忌，為健康飲食打下基礎。
- 根據本草學原理，本書針對不同體質和季節，推薦合適的藥膳食材，助您調整身體機能，達到平衡。
- 書中介紹了多種食材的搭配組合，提供384種飲食搭配建議，讓您在享受美食的同時，也能吃得健康。
商品概述
《藥用食物成分字典》是一本實用的健康生活指南，由李光萬和金應奎共同編著。本書詳細介紹了220種藥膳食材的屬性、藥膳數據、應用方法和飲食搭配，並根據本草學原理，針對不同體質和季節，推薦合適的藥膳食材。書中還提供了384種食材搭配建議，以及針對病後和嬰幼兒的特殊食譜。透過本書，您可以更了解自己的體質，選擇適合的食材，為健康加分。
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