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(英文圖書) Not Okay? Okay.: A Roadmap Back from the Brink 平裝版, Houndstooth Press, 英文
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商品特色
- 本書提供實用方法，助您走出情緒低谷，重拾生活平衡與內心平靜。
- 透過作者的經驗分享，學習如何應對挑戰，積極調整心態，找回自我價值。
- 本書提供明確的步驟和策略，幫助讀者克服困難，建立更健康、更快樂的生活。
商品概述
《Not Okay? Okay.: A Roadmap Back from the Brink》提供了一條走出情緒困境、重返生活正軌的道路。作者Sheridan Taylor以其深刻的見解和實用的建議，引導讀者探索內心世界，學習如何應對生活中的挑戰。本書不僅是一本自我成長的指南，更是一份溫暖的陪伴，幫助讀者在迷茫時找到方向，在失落時重拾信心。透過本書，您將學會如何調整心態、建立健康的應對機制，並最終找到屬於自己的幸福之路。無論您正面臨何種困境，本書都將成為您最可靠的夥伴，陪伴您走出陰霾，迎接陽光。
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