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餐前改喝一碗減脂瘦身湯
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商品特色
- 本書提供70道低醣瘦身食譜，讓您輕鬆烹飪美味又健康的減脂瘦身湯品。
- 餐前一碗減脂瘦身湯，無需節食也能享受美食，養成易瘦體質，告別復胖困擾。
- 由岡本羽加老師設計，搭配蔬菜排毒，讓您越喝越漂亮，由內而外散發健康光彩。
商品概述
《餐前改喝一碗減脂瘦身湯》由岡本羽加老師精心設計，提供70道美味又簡單的低醣瘦身食譜，讓您輕鬆在家製作。本書提倡餐前飲用蔬菜湯的健康飲食習慣，透過蔬菜的膳食纖維和植化素，幫助身體排出毒素，調整腸道環境，養成易瘦體質。不需要過度節食，只要在日常飲食中加入一碗湯，就能享受美食，同時達到瘦身效果。本書更分享了成功瘦身案例，讓您更有信心，持之以恆，達成理想體態。告別虛寒、便秘、肩膀僵硬等困擾，從體內開始變漂亮。
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