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透過運動打造百歲健康, 申君秀,申素英,吳庚模,林春圭,趙娟淑 共著, 大慶圖書
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賣家：Coupang Corp.
商品特色
- 本書提供簡單易懂的運動方式，讓長者輕鬆學習，享受運動帶來的樂趣。
- 透過本書，讀者可以學習到如何透過運動來維持身體機能，延緩老化，提升生活品質。
- 本書由多位專家學者共同編寫，內容豐富多元，涵蓋各種適合長者的運動項目與建議。
商品概述
《百歲老人透過運動保持健康》一書由申知事、申素英、吳慶模、林春奎與趙延淑共同編寫，大慶書店出版。本書以簡單易懂的方式，介紹適合長者的運動項目，幫助他們透過運動來維持身體機能，延緩老化，提升生活品質。書中內容豐富多元，涵蓋各種運動建議，讓長者可以輕鬆學習，享受運動帶來的樂趣。本書旨在提倡健康的生活方式，讓更多長者能夠擁有健康快樂的晚年生活。本書為韓語書籍，ISBN為9788956764160，以平裝方式呈現。
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