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肌內效魔法貼，圖解40種常見生活、運動傷害貼紮手法大公開
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商品特色
- 圖解教學，步驟簡單易懂，迅速掌握肌內效貼布的貼紮技巧。
- 透過貼紮，有效舒緩肌肉疲勞，提升運動表現，享受健康生活。
- 學習貼紮技巧，隨時隨地照顧自己與家人，守護健康。
商品概述
《肌內效魔法貼：40種常見生活職業運動傷害貼紮手法》一書由林冠廷、蕭宏裕兩位作者精心編寫，文經社出版有限公司出版，圖解詳盡，無論您是運動愛好者、上班族，還是希望緩解日常疼痛，本書都能提供實用的解決方案。書中不僅介紹了肌內效貼布的基本原理，還詳細講解了各種貼紮方法，讓您輕鬆掌握自我貼紮的技巧，緩解肌肉疲勞、改善運動表現，遠離傷痛困擾。通過本書，您將學會如何正確使用肌內效貼布，有效應對各種身體不適，提升生活品質。
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