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原水文化 科學實證 這樣吃素最健康:預防10大慢性病症 營養指導與應用食譜

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商品特色
  • 本書提供豐富的素食食譜,讓您輕鬆享受美味又健康的素食料理,體驗多樣化的飲食樂趣。
  • 詳細的營養指導,讓您了解素食的營養需求,確保攝取均衡的營養素,維持身體健康機能。
  • 提供多樣化的應用食譜,讓您在家也能輕鬆烹飪出美味又健康的素食料理,享受烹飪的樂趣。
商品主要規格
發行語言
中文
作者
林俊龍
數量
1本
ISBN
978-6267268780
書籍裝訂方式/型態
平裝書
出版年月
2024/03/21
頁數
240頁
酷澎商品編號
471162375077900 - 471162375077901

商品概述

《科學實證 這樣吃素最健康》是一本由14位專科醫師親身實證,並提供營養指導與應用食譜的健康指南,為讀者提供科學的飲食建議。書中包含40道美味素食,由專業營養師設計,針對不同症狀提供對症健康料理,讓您吃得健康又安心。本書由原水文化出版社發行,ISBN為978-6267268780,是您追求健康飲食的理想選擇。
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