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皮拉提斯復健聖經, 盧秀妍, 吳靜河, 金根國, 韓美醫學
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商品特色
- 透過本書學習，能有效提升身體的活動範圍，改善身體的柔軟度與靈活度。
- 本書提供詳細的圖文解說，讓您在家也能輕鬆進行普拉提復健，舒緩肌肉不適。
- 針對不同部位的需求，本書提供多樣化的復健動作，幫助您恢復身體機能。
商品概述
《普拉提復健聖經》由盧秀妍、吳正河、金根國三位專家共同編寫，韓美醫學出版社發行。本書深入淺出地介紹了普拉提在復健中的應用，透過詳細的圖文解說，指導讀者如何運用普拉提動作來改善身體機能，舒緩肌肉不適。無論是運動愛好者還是需要復健的人士，都能從本書中獲益。ISBN：9791190322454。
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