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商品特色
- 本書深入《瑜伽經》探討身心靈的奧秘，引導讀者了解瑜伽不僅是動作，更是轉化生命的力量。
- 作者以小說形式呈現，讓讀者在輕鬆閱讀中，領悟瑜伽的真諦，並將其應用於日常生活。
- 透過本書，讀者可以學習如何將瑜伽融入生活，提升自我覺察，達到身心靈的平衡與和諧。
商品概述
《當和尚遇到鑽石3：瑜伽真的有用嗎？身心靈覺醒的旅程》是麥可·羅區格西的最新力作，深入探討瑜伽的真諦。本書以小說形式，引領讀者進入《瑜伽經》的世界，揭示瑜伽不僅僅是身體的鍛鍊，更是一種轉化身心靈的途徑。作者分享如何將瑜伽的智慧融入生活，提升自我覺察，並在日常生活中實踐。透過本書，讀者將能更深入地了解瑜伽，並體驗其帶來的身心靈益處，找到真正的平靜與喜悅。本書適合所有對瑜伽、靈修及個人成長有興趣的讀者。
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