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商品概述
《吃對鹽飲食奇蹟》一書由細川順讚所著，采實文化出版社出版。本書深入探討鹽與健康的關係，打破大眾對鹽的迷思，教你如何正確攝取鹽分，從而改善健康。書中結合日本養生專家的知識，提供科學的飲食建議，幫助讀者了解不同種類鹽的特性及其對身體的影響。透過本書，你將學會如何選擇適合自己的鹽，並將其融入日常飲食中。本書內容豐富實用，是追求健康飲食人士的必備指南。
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