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《戰壕生活技能手冊：精英運動員生活技能互動之旅》平裝本, Createspace獨立發布平台
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商品特色
- 透過互動式練習，運動員能更深入地了解自身潛能，激發個人成長動力。
- 本書提供實用的生活技能，幫助運動員在訓練之餘，也能有效管理個人生活。
- 參與式手冊設計，讓運動員在閱讀的同時，也能積極參與，提升學習效果。
商品概述
《戰壕生活技能手冊》是一本專為菁英運動員設計的互動式生活技能指南。透過參與式練習和實用建議，本書旨在幫助運動員在追求卓越運動表現的同時，也能培養重要的生活技能。這本手冊提供了一個獨特的學習體驗，讓運動員能夠更深入地了解自己，並在個人成長的道路上不斷前進。無論是時間管理、壓力應對還是人際溝通，本書都能為運動員提供實用的指導和支持。讓運動員在運動生涯中取得更大的成功。
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