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(英文圖書)The PMR action plan: From pain to possibilty 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書以平裝本形式呈現，輕巧易攜帶，隨時隨地都能查閱，方便您在日常生活中應用。
- 由專業作者Alice Logan撰寫，提供明確的指導和建議，助您有效管理疼痛，提升整體健康。
- 透過實用的行動計畫，逐步擺脫PMR（疼痛肌筋膜疼痛）帶來的困擾，重拾生活品質。
商品概述
《PMR行動計畫：從疼痛到可能性》是一本由Alice Logan撰寫的實用指南，旨在幫助讀者擺脫疼痛肌筋膜疼痛的困擾。本書提供明確的行動計畫，引導您逐步管理疼痛，提升生活品質。透過簡單易懂的語言和實用的建議，您將學會如何應對疼痛，重拾健康和活力。平裝本的設計使其輕巧便攜，方便您隨時查閱和應用書中的知識。無論您是正在尋找疼痛解決方案，還是希望提升整體健康，本書都將是您的理想選擇。
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