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(英文圖書)The Autistic Teen's Self-Care Handbook: Daily Strategies to Boost Confidence Ca... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 實用指南，協助自閉症青少年建立更健康、更快樂的生活方式。
- 提供情緒調節技巧，幫助青少年平靜應對生活中的挑戰與壓力。
- 透過每日自我照顧策略，提升自閉症青少年的自信心與幸福感。
商品概述
《自閉症青少年自我照顧手冊》是一本專為自閉症青少年設計的實用指南。本書提供每日自我照顧策略，旨在提升自信心、平靜情緒，並促進整體幸福感。透過簡單易懂的技巧和練習，青少年可以學習如何更好地管理情緒、應對壓力，並建立更健康的生活習慣。本書內容涵蓋多個方面，包括情緒調節、社交技巧和自我肯定，旨在幫助自閉症青少年在日常生活中獲得更大的成功和滿足感。無論是青少年本人還是他們的家人和照顧者，都能從本書中獲益良多。
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