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(英文圖書)SI Joint Pain Relief: Simple Exercises to Heal Sacroiliac Dysfunction Naturally 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書提供自然療法，幫助您在家中輕鬆緩解骶髂關節功能障礙。
- 擺脫骶髂關節疼痛的困擾，享受無痛的日常活動，重拾活力。
- 透過簡單易學的運動，有效舒緩骶髂關節不適，提升生活品質。
商品概述
《SI Joint Pain Relief》提供一套簡單易行的運動，旨在自然地緩解骶髂關節功能障礙。本書以平裝本形式呈現，深入淺出地介紹了骶髂關節疼痛的成因及舒緩方法。透過本書，讀者可以學習到如何在家中安全有效地進行運動，減輕疼痛，改善生活品質。無論您是長期受骶髂關節疼痛困擾，還是希望防範相關問題，本書都將是您的理想選擇。書中內容著重實用性，讓您輕鬆掌握自我護理的技巧，重拾健康舒適的生活。
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