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(英文圖書)Breath Beyond Illness: A Mind-Body approach to living with lung conditions 平裝版, Notion Press, 英文
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賣家：Coupang Global LLC
商品特色
- 提供實用練習與指導，助您掌握呼吸技巧，改善呼吸困難問題。
- 學習身心合一的方法，有效應對慢性肺部疾病帶來的挑戰。
- 透過正念呼吸技巧，舒緩肺部不適，提升生活品質與幸福感。
商品概述
《超越疾病的呼吸》是一本探討如何運用身心靈方法來改善肺部狀況的書籍。作者提供了一系列呼吸技巧和正念練習，旨在幫助讀者應對慢性肺部疾病，如呼吸困難和焦慮。本書強調通過調整呼吸模式，可以減輕症狀，提升整體健康水平。無論您是患者還是護理者，本書都能提供寶貴的知識和實用工具，讓您更好地管理肺部健康，重拾生活品質。本書為平裝本，方便攜帶與閱讀。
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