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(英文圖書) Victorious Emotions: Creating a Framework for a Happier You 平裝版, Steve Backlund, 英文
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商品特色
- 透過本書的情緒框架，幫助您更快樂地生活，建立積極心態。
- 探索情緒管理的實用技巧，讓您在日常生活中保持平和與喜悅。
- 本書提供情緒調節策略，引導您掌握情緒，提升生活品質與幸福感。
商品概述
《Victorious Emotions》提供一套情緒框架，旨在幫助讀者創造更快樂的生活。作者分享實用方法，引導讀者理解並管理自身情緒，從而建立更積極的心態。本書不僅提供理論知識，更著重於實際應用，讓讀者能夠在日常生活中體驗到情緒轉變帶來的益處。透過本書，您將學會如何應對挑戰，保持內心平靜，並提升整體幸福感。無論您是尋求自我成長，還是希望改善情緒管理能力，本書都將是您的理想選擇。
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