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(英文圖書) Tibetan Yoga 精裝版, Hassell Street Press, 英文
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商品特色
- 透過藏傳瑜珈的練習，提升身體的柔軟度與平衡感，讓您感受身心合一的境界。
- 本書深入淺出地介紹藏傳瑜珈的精髓，引導讀者逐步掌握呼吸、姿勢與冥想的技巧。
- 精裝版《藏傳瑜珈》提供舒適的閱讀體驗，讓您隨時隨地沉浸在古老的智慧之中，享受寧靜時光。
商品概述
《藏傳瑜珈》是一本深入探討藏傳瑜珈的書籍，引導讀者進入身心靈的和諧境界。透過本書，您將學習到如何運用呼吸、姿勢和冥想來提升身體的柔軟度、平衡感和內在平靜。精裝版的設計不僅方便閱讀，更增添了收藏價值，讓您隨時都能沉浸在古老的智慧中。無論您是瑜珈初學者還是資深練習者，都能從本書中獲得啟發，找到屬於自己的瑜珈之路。探索藏傳瑜珈的奧秘，感受身心靈的全面提升。
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