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(英文圖書) The Yin-Yang Diet 平裝版, Basic Health Publications, 英文
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商品特色
- 透過陰陽飲食，學習如何平衡身體能量，提升整體健康與活力。
- 本書提供簡單易懂的飲食指南，幫助您輕鬆調整飲食習慣，達到身心和諧。
- 探索食物的陰陽屬性，了解如何根據個人體質，選擇適合的食材，改善健康狀況。
商品概述
《陰陽飲食》是一本探討如何透過飲食達到身心平衡的外文書籍。本書作者Ken Babal結合中醫陰陽理論，提供了一套易於實踐的飲食方法，幫助讀者了解食物的屬性，並根據自身體質調整飲食，以達到營養均衡、健康和諧的目的。無論您是初學者還是對中醫飲食有一定了解，本書都能為您提供實用的指導，讓您在日常生活中輕鬆應用陰陽飲食的原則，改善健康狀況，提升生活品質。本書以平裝本形式出版，方便攜帶和閱讀。
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