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(英文圖書) The Well-Lived Life: A 103-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age 平裝版, Atria Books, 英文
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商品特色
- 透過百歲醫師的經驗分享，學習如何在每個年齡階段保持健康與快樂。
- 本書提供實用的人生祕訣，幫助讀者積極面對生活，提升整體幸福感。
- 探索長壽醫師的生活哲學，從中獲得啟發，改善身心靈的平衡與和諧。
商品概述
《活得精彩：百歲醫師的六個健康快樂秘訣》一書由高齡103歲的醫師Gladys McGarey所著，分享她的人生智慧與健康秘訣。本書旨在幫助讀者在人生的每個階段都能活得更健康、更快樂。透過McGarey醫師的經驗，讀者可以學習到如何積極地面對生活中的挑戰，並找到身心靈的平衡。本書不僅是一本健康指南，更是一本關於如何活出精彩人生的生活哲學。無論您處於哪個年齡階段，都能從中獲得啟發，提升生活品質。
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