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(英文圖書) The Hidden Sugar Trap (T2): Master the science Break-free from myths and recl... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書提供實用策略，幫助您輕鬆掌握飲食中的隱藏糖分，重拾健康活力。
- 透過科學方法，破解關於糖的迷思，讓您更明智地選擇食物，享受無負擔的生活。
- 書中包含豐富的健康知識，引導您逐步調整飲食習慣，改善整體健康狀況。
商品概述
《The Hidden Sugar Trap (T2)》是一本探討飲食中隱藏糖分的書籍，旨在幫助讀者了解糖分對健康的影響，並提供實用的策略來控制糖分攝取。作者以科學為基礎，破解了許多關於糖的迷思，讓讀者能夠更明智地選擇食物，重拾健康。本書內容深入淺出，適合各年齡層的讀者閱讀，無論您是想改善飲食習慣，還是想更了解糖分對健康的影響，本書都能為您提供寶貴的知識和指導。透過本書，您將學會如何辨識隱藏的糖分來源，並制定適合自己的飲食計畫，享受更健康的生活。本書採用平裝本，方便攜帶和閱讀。
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