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(英文圖書) The Easiest Low Lectin Food List Guide (Essential Foods and Recipes): Transform... 平裝版, Binnovate Publishers, 英文
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商品特色
- 透過簡易食譜，輕鬆享受美味佳餚，讓您在低雷克汀飲食中也能品嚐多樣化的美食。
- 本書提供完整食物清單，幫助您快速辨識並選擇適合的食材，簡化您的飲食規劃流程。
- 詳細的食材指南，讓您更了解食物特性，為健康飲食生活打下堅實的基礎，提升生活品質。
商品概述
這本《The Easiest Low Lectin Food List Guide》提供了一份完整的低雷克汀食物清單，旨在幫助讀者輕鬆轉變飲食習慣，提升整體健康。書中包含多種基本食物和食譜，讓您在享受美食的同時，也能照顧到身體的需求。無論您是剛開始接觸低雷克汀飲食，還是已經有相關經驗，本書都能為您提供實用的指導和建議。透過本書，您可以更了解各種食材的特性，並學會如何將它們融入到日常飲食中，從而改善健康狀況。作者Caroline Sandford以其專業知識，為您提供值得信賴的飲食指南。
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