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(英文圖書) The Art of Self-Love: Silence Negative Self-Talk Let Go of Perfectionism Cele... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書學習接納自己的不完美，提升自我價值感，享受更自在的生活。
- 探索 Ravi Gautam 的自我關愛藝術，擺脫負面思緒，慶祝個人優勢。
- 本書提供實用技巧，幫助讀者建立積極的自我對話，擁抱真正的自我。
商品概述
《The Art of Self-Love》是一本引導讀者探索自我關愛旅程的書籍。作者 Ravi Gautam 透過本書，幫助讀者學會沉默負面的自我對話，放下完美主義的枷鎖，並慶祝自身的優勢。本書旨在引導讀者體驗完全的自我接納，建立更健康、更積極的自我形象。透過實用的技巧和深刻的見解，本書將幫助您在生活中建立自信，擁抱真正的自我，並享受更充實的人生。本書是您實現自我成長和幸福的理想指南。
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