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(英文圖書) Pelvic Prep School: A Guide to Preparing Your Pelvis for Each Stage of Pregnancy Birth & Beyond 平裝版, Morgan James Publishing, 英文
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商品特色
- 本書提供懷孕各階段骨盆準備指南，幫助您舒適迎接寶寶的到來，減輕孕期不適。
- 透過本書學習調整骨盆位置，有助於順利分娩，並在產後更快恢復體態，重拾自信。
- 由專業物理治療師撰寫，提供實用技巧與建議，讓您在孕期保持活力，享受健康生活。
商品概述
《Pelvic Prep School》是一本為孕婦設計的骨盆準備指南，由專業物理治療師Dr. Sam Duflo撰寫。本書針對懷孕的每個階段，提供實用的技巧和建議，幫助孕婦調整骨盆位置，減輕孕期不適，為順利分娩做好準備。透過本書的指導，您可以學習如何在孕期保持活力，並在產後更快恢復體態。無論您是初次懷孕還是已經有過生育經驗，本書都能為您提供寶貴的知識和支持，讓您享受一個健康、舒適的孕期。
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