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(英文圖書) Nature and Health: Physical Activity in Nature 精裝版, Routledge, 英文
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商品特色
- 本書深入探討自然環境對身心健康的益處，提供讀者實用的健康生活方式建議。
- 研究身體活動與大自然的連結，幫助讀者了解如何在日常生活中融入自然元素，提升幸福感。
- 探索自然與健康的跨領域知識，適合對健康、環境及生活品質有追求的讀者閱讀。
商品概述
《Nature and Health: Physical Activity in Nature》是一本探討自然與健康之間深刻連結的書籍。本書由Eric Brymer、Mike Rogerson和Jo Barton編輯，深入研究身體活動在自然環境中的益處。透過本書，讀者可以了解如何在日常生活中融入自然元素，以提升身心健康和生活品質。本書內容涵蓋多個領域，適合對健康、環境以及生活方式有興趣的讀者閱讀，並從中獲得實用的知識和啟發。本書為精裝本，由Routledge出版社出版，語言為英文。
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