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(英文圖書) Intermittent Fasting: A Guide to Burn Fat Weight Loss Improve Health - Low Ca... 平裝版, Lee Digital Ltd. Liability ..., 英文
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商品特色
- 透過間歇性斷食指南，輕鬆掌握燃燒脂肪的訣竅，讓您更有活力。
- 本書提供低碳飲食食譜，幫助您在享受美食的同時，也能有效控制體重。
- 改善健康狀況，提升整體生活品質，從間歇性斷食開始，簡單易上手。
商品概述
《間歇性斷食：燃燒脂肪、減輕體重、改善健康指南》是一本實用的書籍，旨在幫助讀者了解並實踐間歇性斷食。本書提供低碳飲食食譜，讓您在享受美食的同時，也能有效控制體重。透過本書，您將學習如何運用間歇性斷食來改善健康狀況，提升整體生活品質。無論您是初學者還是有經驗的實踐者，本書都能為您提供有價值的指導和建議。開始您的健康之旅，享受更輕盈、更健康的生活。
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