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(英文圖書) How to Start a New Diet: I Know Its Hard 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書提供簡單易懂的飲食調整方法，讓您輕鬆入門，無痛開始新的飲食生活。
- 透過本書，讀者可以學習如何循序漸進地改變飲食習慣，享受更健康的生活方式。
- 本書作者分享實用技巧與建議，幫助讀者克服飲食挑戰，建立長期且健康的飲食習慣。
商品概述
本書《How to Start a New Diet: I Know Its Hard》提供讀者一套簡單易行的飲食調整指南，幫助大家克服開始新飲食的困難。作者分享了許多實用技巧和建議，讓讀者可以循序漸進地改變飲食習慣，享受更健康的生活。本書內容深入淺出，即使是初學者也能輕鬆上手。無論您是想減重、改善健康狀況，或是單純想嘗試新的飲食方式，本書都能為您提供寶貴的參考。
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