(英文圖書) Energy Stress & Copper Toxicity: How Copper Imbalance Affects Your Body and Mind 平裝版, Independently Published, 英文

本書《Energy, Stress & Copper Toxicity》深入探討了壓力與體內銅元素失衡之間的關聯，以及這種失衡如何影響我們的身心健康。作者分享了調整飲食和生活方式的策略，旨在幫助讀者應對日常壓力，改善情緒波動，並提升整體活力。透過本書，讀者可以學習如何識別體內礦物質失衡的跡象，並採取適當的措施來恢復平衡。書中內容涵蓋了銅元素在身體中的作用，以及如何透過飲食和補充劑來維持健康的銅水平。這是一本實用指南，旨在幫助您達到身心平衡，提升生活品質。