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(英文圖書) Dopamine Mountain: Overhaul dopamine energy and mindset fast. 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書學習如何調整多巴胺，快速提升能量與積極心態，讓您每天都充滿活力。
- 本書提供實用的策略，幫助您克服挑戰，建立更強大的心理韌性，輕鬆應對生活壓力。
- 探索多巴胺的奧秘，瞭解其對情緒和動力的影響，從而優化您的生活方式，實現個人成長。
商品概述
《Dopamine Mountain》是一本探討如何調整多巴胺、提升能量和改善心態的書籍。作者Andy Y. West在書中分享了快速調整多巴胺水平的策略，幫助讀者克服挑戰，建立更積極的心態。本書以平裝本形式出版，語言為英文，適合對心理健康和自我提升感興趣的讀者。透過閱讀本書，您可以學習如何優化生活方式，實現個人成長，並在日常生活中保持活力和動力。本書深入淺出，易於理解，是您提升自我、改善生活品質的理想選擇。
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