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(英文圖書) Discourses on a Sober and Temperate Life. By Lewis Cornaro a Noble Venetian. Translated From... 精裝版, Gale Ecco, Print Editions, 英文
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賣家：Coupang Global LLC
商品特色
- 本書以深入淺出的方式，闡述了路易吉·科納羅的健康生活哲學，引導讀者探索飲食與生活方式的平衡。
- 透過閱讀此書，讀者可以學習到如何透過節制的生活方式，提升身心靈的健康，享受更長壽、更充實的人生。
- 本書提供了一種獨特的生活方式見解，幫助讀者在現代社會中找到屬於自己的健康之道，實現身心的和諧與平衡。
商品概述
《Discourses on a Sober and Temperate Life》是路易吉·科納羅的經典之作，本書闡述了節制飲食和生活方式對於健康的益處。科納羅以其自身經歷為例，分享了他如何透過節制的生活，改善健康並延長壽命。本書不僅是一部健康指南，更是一部關於生活哲學的深刻思考。讀者可以從中學習到如何調整自己的生活方式，以達到身心靈的平衡與健康。本書適合所有關注健康、追求長壽的人士閱讀，是一部值得珍藏的經典之作。
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