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商品概述
《身體消痛復健一本通》由原水文化出版社發行，李炎諭醫師親繪圖解，提供從手肘腕到肩頸背、腰臀腿膝足的臨床非藥處方。本書深入淺出地講解了各種身體疼痛的成因及復健方法，並附有DIY保養方法和7支保養影片，讓讀者在家也能輕鬆進行復健。無論您是久坐辦公室的上班族，還是經常感到腰痠背痛的長輩，都能從本書中找到適合自己的解決方案，擺脫疼痛困擾，重拾健康活力。
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