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YesolPublishers 正確的姿勢比運動更重要, 金月影, 金賢慶
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商品特色
- 擺脫痠痛，從根本改善身體問題，享受舒適自在的生活，提升運動效果。
- 本書提供簡單易懂的運動技巧，讓你輕鬆在家調整體態，擁有更健康的身體。
- 透過本書學習正確姿勢，改善身體不適，提升生活品質，告別錯誤運動方式。
商品概述
《正確的姿勢比運動更重要》一書由金月影、金炫敬所著，藝率出版社出版。本書以簡單易懂的方式，教導讀者如何透過調整姿勢來改善身體健康。書中強調正確的姿勢是運動的基礎，透過本書的指導，讀者可以學習到如何在家調整體態，擺脫痠痛，享受更健康的生活。本書適合所有想要改善身體健康、提升生活品質的讀者閱讀。本書為韓語書籍。
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