下載酷澎APP
最近瀏覽商品
SamhoMedia New 新版肌肉運動指南： 從解剖學角度切入的系統性肌肉訓練 (第4次修訂版), 弗雷德里克·德拉維爾
54折
$399
$752
$200
首購折扣價
$599
缺貨
免運費 (購買火箭跨境商品達 $690 時)
商品特色
- 透過解剖學方法，系統性地學習肌肉訓練，提升運動效果與身體平衡。
- 本書提供全身肌肉的詳細解剖圖，幫助讀者更深入了解肌肉結構與功能。
- 收錄137種針對身體各部位的運動方法，以及伸展技巧，強化鍛鍊效果。
商品概述
《新肌肉鍛鍊指南》第四修訂版，以解剖學為基礎，提供系統性的肌肉訓練方法。本書包含700多張解剖學插圖，詳細介紹男性和女性的全身肌肉結構，並針對身體各部位提供137種運動和伸展方法。無論是健身愛好者還是專業運動員，都能透過本書更深入地了解肌肉的運作機制，並制定更有效的訓練計畫。本書亦補充了關於肌肉機制、康復和預防損傷的最新資訊，是您健身道路上的最佳指南。
查看更多
商品標示資訊
查看所有標示資訊查看更多
商品評價
酷澎上販售之同一商品的商品評價，商品賣家可能有所不同。
酷澎上販售之同一商品的商品評價，商品賣家可能有所不同。
沒有商品評價。
商品諮詢
- 購買的商品 取消/退貨請在我的酷澎購買記錄中申請。
- 商品咨詢及評價板塊不處理取消或退貨事宜，請聯絡客服中心。
- 價格、賣家、換貨/退貨及配送等與商品本身無關的咨詢請使用客服中心的1:1咨詢。
- 「商品本身」無關的內容、轉讓、廣告、辱罵、洗版等內容可能會被移動、隱藏或刪除。
- 請不要在公開的咨詢板塊中留下您的電話號碼、郵箱地址等個人資訊。
目前尚無咨詢。
如您發現商品有不實廣告、侵害智慧財產權或其他不適合銷售之情形，請提出檢舉